Свекла - это корнеплодная овощная культура, которую употребляют в пищу. В свекле содержится всего 45 ккал на 100 гр. продукта, а также присутствует бетаин, который очищает организм от холестерина, поэтому данный продукт будет очень полезен при различных диетах.